脑出血又称脑溢血，占所有脑血管疾病的40% ~ 50%。脑出血80%发生在大脑半球，20%发生在脑叶、脑干、小脑和脑室，是中老年人死亡率最高的疾病。其中，40~70岁年龄段最为频繁。

脑出血后的患者不伴有不同程度的后遗症，如偏瘫、失语等。这些后遗症如果不能及时得到康复训练，会对患者造成很大的影响。那么康复训练就成了患者生活自理的唯一途径。正确的康复训练会使患者尽快摆脱疾病，而错误的康复训练会对患者、患者的朋友、患者的家庭造成很大的影响。

偏瘫康复训练

1.卧床和体育锻炼的注意事项

首先要保证患者呼吸道通畅，定时翻身，敲背，吸痰，避免引起肺部感染。如果患者能独立运动，尽量自己活动关节，不断活动手脚，采取屈曲伸直的方法，使关节恢复正常，防止足下垂外翻。

床上训练内容主要包括翻身和上下、左右、腰背肌、腹肌和呼吸肌的运动，上下肢的活动，洗漱、穿衣、吃饭、如厕等日常生活活动。

2.仰卧起坐和坐姿平衡练习

从半坐位的(30-400)角开始逐渐增加角度、频率和时间，坐在床上、床边、椅子或轮椅上。患者坐位时无法控制，常向患侧倾斜。然后，他应该练习坐姿平衡。没有任何支撑，他坐不稳。他在躯干向不同方向摆动时能坐得稳，在他人一定外力的推动下能坐得稳。