虽然现在大部分人出门都是坐车或者坐车，交通不方便的时候走路的时间相对比以前少了很多，但是还是有很多人有时候会觉得脚掌很痛，脚掌着力的部位会变得硬皮，而这个时候随着硬皮的发展，就会出现鸡眼的现象。有人会问，为什么不走太多路，脚底就会长鸡眼？所以我们来看看脚底长鸡眼的原因。平时如何减少鸡眼的发生？

1、

大多数鸡眼长在脚趾上，但也有少数出现在手上。鸡眼长大后，人们触摸时往往会感到疼痛，影响患者的正常行走。脚底长鸡眼的原因，一方面与有些人走路的时间比较多或者时间比较长，压迫按摩脚底有关，另一方面也是有些人的鞋子不太合脚，容易导致鸡眼。

2、

鞋子的尺码不合适，柔软度不够，或者有些人穿鞋的时候不用鞋垫或者袜子。这样在脚与鞋子直接接触时更容易诱发鸡眼，尤其是一些女性穿尖头细趾的高跟鞋，最容易压迫脚部，导致脚趾间或大脚趾底部出现鸡眼。

3、

对于有鸡眼的朋友，不用太担心。一般可以用鸡眼膏外敷治疗。对于多鸡眼或者鸡眼较大的，可以去外科做切除手术。但需要注意的是，在这段治疗期间，要尽量减少走路，以免刺激角质层的摩擦和增厚。

为了减少鸡眼的发生或避免加重，建议你要经常习惯垫鞋垫，最好是布鞋垫，比较柔软，可以帮助减少摩擦、鸡眼或疼痛。对于长鸡眼，要及时治疗，尽早去除，以免疼痛加重，给自己增加更多的痛苦。