何峰
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脂肪肝吃什么蔬菜比较好?
发布时间：2023-02-05
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我今年40岁，平时喜欢喝酒。今年年初，公司组织体检时，发现我有脂肪肝。听说除了多运动，还要控制饮食控制脂肪肝。脂肪肝应该吃什么蔬菜？
临床上常见的是通过饮食来控制和改善，也就是脂肪肝。最主要的第一件事就是避免熬夜，避免油腻辛辣的食物接触，不要选择过多的高蛋白食物，不要抽烟喝酒。接下来就是选择保护肝脏的药物或者素菜，可以选择绿色植物的粗纤维。
中年男性，确诊脂肪肝，一般与肥胖、长期饮酒、高血脂等有关。大部分患者没有临床症状，多在体检时发现。对于肝功能正常的患者，建议改善不良生活习惯，戒烟戒酒，少吃油腻食物，如动物内脏、肥肉等。，多吃绿叶蔬菜水果，平时多运动，定期检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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