很多女性都会得妇科病，盆腔炎更是让女性头疼的问题。那么女性朋友在生活中如何预防盆腔炎呢？我来和大家分享一下我的经历。

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首先，女性朋友经期要注意个人卫生，勤换卫生巾，每晚用水清洗外阴，尽量少用妇科洗液冲洗阴道，避免面盆。以免引起盆腔炎。

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其次，女性经期千万不要同房，以免经血倒流，引起盆腔炎或子宫炎。你还记得这个吗？一刻也不要毁了自己的健康。得炎症。

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最后，在选择避孕措施时，尽量不要选择宫内节育器，因为宫内节育器会使病情恶化，所以尽量选择其他措施。以避免盆腔炎。

在日常生活中，女性一定要注意个人卫生，尤其是外阴的清洁。最好定期清洗外阴，可以有效防止各种致病菌的感染。