股骨颈骨折术后的康复训练需要根据手术方案来决定。

1.年轻患者接受内固定手术。内固定相对稳定时，适当屈伸髋关节，但不要有太大的剪切力。前期不建议人过早在地上负重，比如在地上跳或者单腿负重。

固定后可进行运动，防止下肢肌肉萎缩，收缩股四头肌和股二头肌，锻炼大腿和小腿肌肉。

2.老年患者进行人工股骨头置换或全髋关节置换。训练时间可以提前，术后第二天就可以下地了。可以在医生的指导下练习下蹲，但一定要防止髋关节脱位。