王伟
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白天嗜睡晚上难入睡乏力心悸怎么办
发布时间：2023-02-02
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不知道最近出了什么问题。白天经常犯困，晚上却睡不着。我一般都是一两点睡不着。我想问怎么办？
根据症状描述，主要是晚上睡眠太少导致的表现。分析表明有一定的神经衰弱。患上神经衰弱后，要及时去医院接受专业治疗。可以用一些安神补脑的药物进行调理治疗，避免神经衰弱对身体的伤害，诱发更大的危害。神经衰弱很容易导致其他疾病，影响正常生活。可以采取药物、心理、物理等综合治疗方法。平时不要给自己太大的压力，注意心态的调整，多吃有益睡眠的食物，积极锻炼。白天一定要克制自己睡觉，尽量多出去活动，不要倒着睡。如果白天睡眠过多，容易导致晚上难以入睡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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