几个月来，我每天晚上都拉肚子，有时一两次，有时三四次。我白天没事，但是不吃药。就是不知道是什么原因造成的，想在这里咨询一下。什么原因导致长期腹泻？

1、

腹泻患者因为大量排便，每天需要大量饮水，导致严重缺水和电解质紊乱。如果含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖、柠檬酸钠，是最佳选择。饮用它们可以补充体内流失的葡萄糖和矿物质，调节钾钠电解质、水和酸碱平衡。

2、

胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等。可以在家准备。这些果汁不仅能补充水分，还能补充人体必需的维生素，也是很好的补品。这些都是防止身体因腹泻而脱水虚脱的有效方法。

3、

除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻引起并发症，一般腹泻不需要用药，其症状一般不超过48小时。

远离厨房时，在症状消失前，不要给家人做饭。上完厕所记得洗手，以免把病菌传染给他人。