鱼鳞病又称糠疹，主要发生在身体的四肢和躯干。患部皮肤特别干燥粗糙，皮靴边缘会像蛇皮一样翘起来，毛孔会被颗粒堵塞。而且患部不会长出毛发，随着年龄的增长最终会扩散到全身。这种病的症状在冬天会加重，夏天会减轻，主要是遗传性的角质化皮肤病。鱼鳞病目前没有根治的方法，只能缓解，增加皮肤角质层的含水量，从而促进正常的角质化。可以用维生素A或维生素b3，也可以外用银血灵。

1、

患病期间不要抽烟、喝酒、吃刺激性食物、过热食物、发霉或油炸的油腻食物。多喝水，多注意休息，尽量穿舒适的衣服，洗澡时间过长。

2、

平时可以多吃富含维生素C、维生素E、维生素a的水果和蔬菜，可以多吃橘子、香蕉、梨、西红柿、苹果等。尽量不要吃太油腻的食物。不要经常吃海鲜、辣椒等生冷食物。冬天，你应该注意保暖。洗澡后可以及时涂抹乳液。通常，你应该多喝水。

3、

冬天洗澡时间不要太长，尽量不要用碱性肥皂。洗澡后可以涂一些护肤品，可以保证皮肤的柔软度，减少人员的鳞片，保证皮肤相当的水分。平时饮食要注意清淡，尽量不要吃太油腻。

多吃富含维生素A的食物，多吃奶油胡萝卜鱼肝油，平时注意护肤。避免风寒引起的皮肤刺激，增强皮肤抵抗力。