夏季是晒伤的高发季节，主要是因为人无时无刻不在太阳下暴晒，导致皮肤被紫外线直接照射，导致皮肤发红、发烫，甚至脱皮，会导致一些昏厥、昏厥、头晕，从而导致人摔倒在地。因为地面温度过高，可能会导致人体皮肤接触到很烫的地面，会导致一些烫伤现象，所以防晒。

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现在只是夏天，因为夏天天气炎热，紫外线辐射很毒，但是现在是各个学校的开学季节，所以各个学院都会迎来一批又一批的新生，所以军训是对新生毅力和耐力的考验，所以军训是很痛苦的。

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军训注意防晒是最重要的。有很多男青年不注意防晒。因为不涂防晒霜，一个星期的军训就从白脸学生变成了黑炭。所以对于军训防晒，一定要注意涂防晒霜，以免晒伤。

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对于被晒伤的人来说，及时补救也很重要。主要是在晒伤的部位涂一点芦荟胶。芦荟胶对晒伤部位有非常好的镇静作用，可以防止皮肤变得那么热，从而使皮肤变得更凉爽。

对于涂防晒霜的人来说，需要注意的是防晒霜需要卸妆。军训回来不了就直接睡觉。一定要用卸妆水，或者卸妆的东西，把脸上的防晒霜卸掉。