商建伟
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高血脂能吃高蛋白食物吗
发布时间：2023-02-03
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对于胆固醇水平高的高脂血症患者，如坏胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，要严格控制总摄入量，让总能量降下来。其实这还不够。需要的是不要吃太多胆固醇。高蛋白饮食不会直接增加总坏胆固醇的水平，但如果吃多了会增加总能量，所以也不利于血脂的控制。另一种血脂异常称为高甘油三酯血症，即这种高脂血症是由于甘油三酯水平升高而引起的血脂异常。因此，对于高甘油三酯血症的高脂血症患者，首先要做的是控制糖、脂肪、油的摄入量，以及总摄入量。对于这些患者，可以吃高蛋白饮食，但总热量要控制。过多的总热量也会增加甘油三酯的水平。
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