任冬梅
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运动损伤多长时间能好
发布时间：2023-02-06
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运动后多久才能好，其实取决于不同部位，不同程度。如果是一般损伤且伤势不太严重，其损伤范围也不大，通过刹车、休息、适当的支具保护，一至两周后恢复可能会更好。
另一种情况，如果损坏程度比较严重，甚至有轻微的结构性损坏，修复的时间会比较长，可能需要三到四个星期，或者一个多月。
更严重的话，结构会受损，甚至像某些肌肉肌腱断裂，自己长不好。这种情况往往需要手术和康复锻炼才能很好的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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