便血一般是指血从肛门排出，或带血丝便。而且这种病对我们的身体也有一定的影响，这种病可能是因为我们患有肠胃疾病或者和我们的饮食有很大的关系。在这里，我给大家分享一下这种病的一些饮食要求。

1、

首先，不能吃烧烤、刺激、油腻、辛辣、油炸等刺激性食物。，因为这些食物容易导致便秘，容易导致肛门负担加重，从而诱发便血。

2、

平时饮食尽量清淡，以清蒸为主，对我们的胃也有好处。多吃新鲜的水果和蔬菜，不仅可以预防便秘，还可以补充我们身体需要的维生素。

3、

平时建议多吃凉性食物，如绿豆汤、板蓝根、夏桑等凉性食物，因为这些食物对上火的情况有很好的治疗作用。

尽量多喝水，养成良好的排便习惯，多注意休息。