说到慢性胃炎的养胃问题，我觉得我还是有炎症的权利的，因为我患慢性胃炎已经很多年了，一直没有在各大医院连续穿梭治疗，只是没有太大的效果。就在前段时间，一个留学学医回来的朋友告诉我，胃炎的治疗只能暂时治愈，生活中不注意，不忌口还是会复发。所以慢性胃炎的治疗还是要靠滋补。在这里，我给大家分享一些养胃的食物。

1、

生活中最常见的养胃食物是牛奶，经常喝，营养丰富。而且对胃有很好的保健作用。但是，喝牛奶的时候，要注意尽量趁热喝。另外，要注意空腹饿的时候不要直接喝牛奶。

2、

慢性胃炎患者要注意细嚼慢咽，以免因进食过快导致胃炎。慢性胃炎患者心情不好，生气的时候，尽量不要吃东西。这种情况下，吃东西容易引起慢性胃炎。

3、

慢性胃炎患者在生活中要饮食有规律，不要按时暴饮暴食。不经意间注意到这些问题，就会出现慢性胃炎的症状。还有，不要喝太多冷饮、冰啤酒、冰淇淋等食物，会引起慢性胃炎的症状。

慢性胃炎患者应注意饭后不要立即躺着或坐着。他们可以适当在室内走动或在室外散步，注意不要做剧烈运动。慢性胃炎患者要注意饮食，不要吃辛辣、油炸食品。尽量不要吃烧烤食物。首先，不卫生。然后，碳对身体有害，容易引起胃炎。