脸上长黄褐斑怎么调理？脸上出现黄褐斑已经好几年了，主要是怀孕生了孩子之后。脸上的黄褐斑越来越多。那些年我怀孕生孩子太忙了，根本没时间管这个黄褐斑。现在我想摆脱它。黄褐斑的大小不同，斑的形状也不同。黄褐斑有浅褐色、棕褐色和褐色多种颜色，一般在面部眼睛周围对称分布，在前额、鼻子和嘴唇附近也有斑点分布。

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食疗是治疗黄褐斑非常有效的方法，因为大部分猕猴桃都含有丰富的食物纤维，包括维生素B、维生素C以及钙、磷、钾等一些微量元素。这些微量元素对人体有益。

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同时，患黄褐斑后，患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如柠檬，患者可以多泡水喝。柠檬能有效抑制患者面部皮肤的氧化，有效干扰面部黑色素的形成，最终起到有效预防黄褐斑的作用。

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黄褐斑的治疗也可以采取药物治疗，比如氢醌霜可以有效淡化黄褐斑。这种药的作用是治疗黄褐斑和雀斑。黄褐斑患者可每日早晚服用一次，适量涂于黄褐斑处。几个星期后，就可以看到效果了。

珍珠母汤能有效调理黄褐斑。准备珍珠母30克左右，百合15克左右。然后水煎珍珠母，然后取汁。最后，用药汁和适量百合煎服。你可以每天服用一次。效果很好。