高尿酸血症是由于嘌呤代谢紊乱，其代谢产物无法排出体外，导致体内出现一系列并发症，给患者带来很大的困扰。因此，积极有效的治疗非常重要。除了有效治疗高尿酸血症，生活中的有效干预对疾病的治疗也是非常有益的。那么，如何预防高尿酸血症的发生呢？来看看我们的简介吧。

为了预防高尿酸血症的发生，我们有5个小贴士:

1.良好的饮食习惯在预防疾病中起着关键作用。我们都知道肉类食物营养丰富，是人体健康的必要成分。但是肉类食物高尿酸血症的人要适量食用。摄入过多会导致体内血尿酸水平升高，所以要避免食用动物内脏和海鲜。

2.嘌呤代谢紊乱是导致高尿酸血症的重要因素。所以生活中要多吃嘌呤含量低的蔬菜和水果，如菠菜、豌豆等嘌呤含量高的食物。应该禁止病人吃它们。

3.高尿酸血症患者应避免饮酒。我们都知道，酒精中含有大量的乙醇，会延缓体内嘌呤的代谢，使嘌呤的代谢紊乱产物大量堆积在体内，从而诱发患者因通气而产生疼痛。

4.生活中的高尿酸血症患者要适当运动，每天坚持运动，增强身体的抵抗力，使身体保持中性状态。

5.高尿酸血症患者应坚持每天饮用白开水或碱性水，有助于尿酸排出体外。患者应避免饮用浓茶、咖啡等饮料。

除上述方法外，患者还应进行有效的药物治疗，并避免服用可增加体内血尿酸水平的药物，可加快疾病的恢复。如果生活中不幸患上高尿酸血症，应及时到正规专业医院检查治疗，以免错过最佳治疗期。