如果得了卵巢囊肿，尽量不要想着怀孕，因为一旦得了卵巢囊肿，在怀孕期间囊肿可能会增大，一旦增大就会压迫子宫和胎儿。如果囊肿破裂，将严重危及成人及其生命。所以，如果会出现软巢囊肿，就不要想着怀孕了。首先，你应该治愈你的卵巢囊肿。可以去医院做个b超，看看囊肿大小是否小于5cm。一般来说，可以服用活血化瘀的口服药。

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如果卵巢囊肿很大，那么我建议你用手术治疗。目前无痛微创手术是有效的，而且过程比较快，复发的可能性比较小。你不必过于焦虑和紧张。平时一定要多注意休息，定期观察自己的月经周期。

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经期不要让自己太累，不要做一些重体力劳动，早睡早起，睡眠时间充足，不要抽烟喝酒熬夜，不要暴饮暴食，注意清淡，不要吃这些刺激性的食物，多吃容易消化的食物。

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去医院定期检查，平时一定要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，内裤分开洗。不要和别人的内裤混在一起。你应该在阳光下摄取钙和维生素。不抽烟，不喝酒，不熬夜。你应该有足够的睡眠时间。

最好多吃五谷杂粮、大豆、坚果，多吃核桃、杏仁。生病期间不要性生活，平时也不要运动太剧烈，以免卵巢囊肿破裂。