冬瓜荷叶茶在我们的生活中很常见。冬瓜可以清热解毒，还可以起到减肥、美容、利尿的作用，可以帮助消除水肿。荷叶有抗三高和便秘的功效，对瘦身很有帮助。现在很多人想减肥但又不想花时间运动，就选择喝冬瓜荷叶茶。那么，喝冬瓜荷叶茶能减肥吗？让我们来看看吧！

冬瓜荷叶茶是流传千年的瘦身秘方。它营养丰富，功效显著，食用方便。对某些疾病也有一定的缓解作用。但是，并不是每个人都适合喝冬瓜荷叶茶，也不是所有肥胖的人都可以通过喝冬瓜荷叶茶减肥。所以要注意喝冬瓜荷叶茶的一些误区，否则不但不会减肥，反而会越来越胖。

1.不是每个人都适合喝冬瓜荷叶茶。

冬瓜荷叶茶是一种清凉食品。女人经期，本来就凉，最好不要喝。你应该选择一些温暖的食物。另外，女性怀孕期间不能喝冬瓜荷叶茶，会刺激子宫收缩，引起流产；脾虚怕冷、贫血、低血压的人不宜过多饮用冬瓜荷叶茶，以免拉肚子，加重身体负担。

2.冬瓜荷叶茶什么时候喝好？

如果想减肥，最好每天饭前服用冬瓜荷叶茶，有利于排便，消除水肿，抵抗高脂肪物品；脾胃不好的人，饭前不能喝冬瓜荷叶茶，会影响食物的消化，也不要空腹喝，以免刺激肠胃。

喝冬瓜荷叶茶能减肥吗？冬瓜荷叶茶有减肥的功效，高血压、久坐、便秘等人群可以饮用。每天饭前喝，效果很好。但也要注意喝冬瓜荷叶茶的时间，以及相关人群。如果是女性月经期，脾虚肾寒，贫血低血压的人，就不要喝了，会给身体带来负面影响。