对于过敏性鼻炎患者来说，春秋两季应该是最难受的，因为此时患者的鼻子会受到外界细菌和花粉的刺激，从而导致患者的病情更加严重。但如果在冬天，患者不注意保健，对自己的鼻子多加呵护，也会导致经常出现打喷嚏、流鼻涕等症状。对于患者来说，冬季需要注意的事情更多。

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首先要注意的是不要吃一些辛辣的食物。尤其是冬天这种寒冷的环境，有时候总想吃点辣的，这样就不会太冷了。但是对鼻子不好。

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还有一点要注意的是冬天要注意保暖。无论是保持身体的温暖还是保持鼻子的温暖。这样的工作是必要的。出门最好戴口罩，这样不会刺激鼻子。

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还需要注意的是，有时候如果患者的饮食中含有一些鱼虾之类的食物，也会对患者的鼻子产生很大的刺激。所以这个时候最好不要吃一些头发类的食物，这样不会刺激鼻子。

冬天是养生的最佳时间。同时要注意保护自己的鼻子，尤其是过敏性鼻炎患者。