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任冬梅
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知识库 吃红枣补血吗
吃红枣补血吗
发布时间：2023-02-01
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中医认为，吃红枣有补血的作用。

大枣营养丰富，药食同源。它含有葡萄糖、维生素、微量元素、矿物质、氨基酸等。这些都是人体所需要的。经常吃红枣可以提高人体免疫力和抗病能力。大枣也是临床常用的中药，具有健脾补血的作用。人参健脾丸是临床常用的中药，主要含有红枣。对改善贫血引起的体虚、食欲不振有很好的效果。

但是严重贫血不应该靠吃红枣。毕竟贫血是造血元素减少造成的。需要明确诊断，在医生指导下补充造血元素。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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