杨春喜
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吃什么可以美白全身
发布时间：2023-02-01
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多吃玉米可以美白身体。玉米营养丰富，可以很好的阻挡紫外线，祛斑效果也很好。还可以多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、草莓、番石榴等，也能起到一定的美白作用。
身体的黑白程度通常与遗传因素有很大关系，与后期注意防晒也有一定联系。一定要做好防晒措施，避免长时间的紫外线照射。同时注意饮食清淡，减少黑色素含量高的食物的食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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