雷诺氏综合征可以吃什么食物？

雷诺综合征(Raynaud's syndrome)是指手指或脚趾因寒冷或情绪激动而变得苍白和紫色，然后变得潮红的一组综合征。没有特殊原因的称为特发性雷诺综合征，继发于其他疾病的称为继发性雷诺综合征。

特发性雷诺氏综合征的病因不明，可能与以下因素有关，如冷刺激、神经兴奋、职业因素、内分泌失调、遗传因素、疲劳、感染等。

继发性雷诺综合征常伴有以下疾病，如系统性硬皮病、系统性红斑狼疮、皮肌炎或多发性肌炎、类风湿性关节炎、血栓性脉管炎、原发性肺动脉高压等。这种疾病的常见症状是当天气寒冷或情绪激动时。发作时手脚冰凉、麻木，偶尔疼痛。典型的攻击是以掌关节为基础，手指冰冷苍白，紧绷然后潮红。疾病晚期，指背毛发消失，指甲生长缓慢、粗糙、变形。皮肤收缩，变薄，变紧。指尖或甲床周围会形成溃疡，并可能导致感染。这种病的症状多种多样，有的患者症状很严重。所以你一定要注意饮食。

雷诺氏综合征患者在饮食上要注意以下几点。一是避免过于辛辣生冷的食物，以免腹泻或加重对血管的刺激。第二，可以吃富含蛋白质和纤维素的食物，容易吃富含脂肪、维生素A和维生素B的食物，富含矿物质的食物。第三，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。新鲜的蔬菜和水果含有大量的维生素C，有助于疾病的恢复。第四，患者可以少量饮酒或含酒精的饮料，但不要过量。第五，忌油腻食物、油炸食物和高盐高脂食物。应该绝对禁止患者吸烟，因为吸烟是雷诺氏综合征的重要危险因素之一。