徐艳娟
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高血脂需要做哪些体育锻炼
发布时间：2023-02-03
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不同年龄的高脂血症患者的运动量是不同的。高脂血症是一种很难治愈的疾病。除了依靠药物治疗外，还应注意清淡高蛋白的饮食，多吃营养丰富的蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等。，并进行适当的体育锻炼。如果患者年龄较大，体质较弱，可以选择散步和慢跑。其他患者可以选择身体能够承受的有氧运动，以达到增加代谢的作用。对于患者的体育锻炼，更重要的是坚持和持之以恒，长期锻炼可以有效缓解病情。
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