前段时间上火，脸上起了很多痘痘。对于爱美的我来说，简直要命。我每天看着脸上的痘痘，心情就不好了。好在经过半个月的精心保养，我的好皮肤又回来了。以下是我要为所有美女做的。

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首先，痘痘是上火导致的。所以一定要停止一切油炸食品，比如铁板烧、麻辣烫、烧烤等等。脸上的痘痘主要和皮脂分泌旺盛有关，所以凡是能增加皮脂的食物都要少吃。

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其次，要多吃些水多的东西，比如水果、蔬菜之类的，清热解毒，及时给皮肤补水，也有利于排便的顺畅和湿热的排泄。

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最后，面部的正常保养也很重要。这里推荐一款超级好用的洗脸神器——手工皂，价格实惠，特别适合那些油脂分泌旺盛的女生。用肥皂给他们洗脸真是太棒了。洗完之后你会发现她们脸上的毛孔特别干净，脸上也不油。如果坚持每天用热水洗脸就更好了。

脸上长痘期间，不要用手去挤痘痘，不然皮肤会结疤。