治疗糖尿病，可能很多人都有一个共识，就是糖尿病人坚决不吃糖，不吃甜食。那么真相是什么呢？你完全不能吃吗？或者可以适量或者分类吃吗？那么我们来看看下面的介绍:糖尿病人到底能不能吃糖？

我们研究吃甜糖尿病这件事已经很多年了。最后，科学家发现并发明了一些甜味剂。糖尿病患者可以享受吃甜食的乐趣。还可以避免吃糖导致的血糖升高。

甜味剂指的是甜味，不是糖。所以，不会影响血糖的物质。吃甜味剂不仅会引起血糖波动。而且不增加消费者的热量摄入。因此，他们可以免受血脂升高或体重增加的威胁。所以糖尿病患者也可以实现吃甜食的愿望。

糖尿病患者还可以享受吃甜食的乐趣。果糖是一种营养甜味剂。进入血液后，能在一定程度上刺激胰岛素的分泌。而且在果糖代谢的初始阶段，不需要胰岛素。果糖的甜度很高。少量的食物就能满足口味。不会引起血糖剧烈波动。

其实只要升糖指数不高。对于糖尿病患者来说，血糖波动影响不大。还有，糖尿病人可以吃木糖醇。味道很甜，吸收率很低。而且它在体内的代谢过程不需要胰岛素的参与。所以糖尿病人吃了木糖醇后，血糖上升的速度比吃葡萄快得多。

从上面的介绍我们知道，吃糖会影响糖尿病人的血糖，但是糖尿病人还是可以吃一些甜味的食物，比如糖和木糖醇，这些都不会影响糖尿病人的病情。但是对于含糖的食物，建议糖尿病患者要避免。