侯杰
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怎么有效改善早泄
发布时间:2023-02-03
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早泄影响男性生活,更影响男性健康,无形中造成男性自身的“不”压力。那么如何才能有效改善这种情况呢?
1、
在饮食上,可以多吃一些高蛋白的食物,如洋葱、羊肉、韭菜等能起到保健作用的食物。
2、
要控制烟酒成瘾,在没事的时候多注意锻炼,打打网球,游游泳,让身体得到充分的拉伸,保持良好的体力。
3、
可以配合一些温肾腺的中草药,阳痿早泄的情况会好很多。是预防和调节早泄的良药。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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