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国红
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知识库 高血脂可以吃烤鸭吗
高血脂可以吃烤鸭吗
发布时间:2023-02-03
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高血脂可以吃烤鸭吗?

高血脂的人可以吃烤鸭,但是要控制食欲,不要吃太多烤鸭。由于烤鸭本身是油性的,而且脂肪和蛋白质的含量较高,过量食用会破坏体内的血脂平衡,尤其是高血脂人群,所以不建议高血脂人群过多食用烤鸭。但是烤鸭富含多种维生素,适量食用对身体有好处。所以建议高血脂的人可以吃烤鸭,但是一定要少吃,不能过量。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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高血脂能不能吃烤鸭
高血脂患者不宜经常吃烤鸭,但偶尔吃一次烤鸭是可以的。在吃烤鸭的过程中少吃鸭皮,因为鸭皮中的脂肪含量远高于鸭肉中的脂肪含量。如果吃太多的鸭子或鸭皮,身体的饮食热量就会超标,多余的能量可以在肝细胞内合成转化为胆固醇和甘油三酯,不利于高血脂的控制。在高脂血症的过程中,如果患者没有及时得到很好的控制,就容易导致血液黏稠度的增加,血管的堵塞,动脉壁的硬化,动脉粥样硬化的发生,因此存在很多危险因素。动脉粥样硬化是高脂血症患者致残的主要原因之一,因此患者应少吃高脂肪食物,同时控制每日热量摄入,多运动,戒烟戒酒。如果通过以上运动方式血脂不能达标,就需要添加降脂药物。
姜帅
发布时间:2023-02-03