鼻炎有很多种。虽然我们有时候并不清楚其中的区别，但我相信吃过它的苦的人还是会记得它的危害。虽然现在鼻炎多发，但是相应的治疗方法也很多。除了我们知道的中医治疗和西医治疗，现在还有食疗方法。如果不知道，可以看看下面这些关于鼻炎患者的饮食保健知识。

1.新鲜水果和蔬菜摄取维生素C和生物类黄酮；

2.贝类和坚果摄取锌；

3.全谷物和豆类摄取维生素B；

4.葵花籽和籽油服用维生素E；

5.具有缓解充血作用的草药和调味品，如接骨木果、百里香、大蒜和洋葱。

治疗处方

(1)嫩蒲公英30克，嫩堇菜30克。蒲公英、紫花地丁洗净，用开水焯一下，切成薄片蘸酱。

(2)苍耳子茶苍耳子6克，茶叶6克。把两样东西放在一个杯子里，泡开水，不要泡茶。

(3)葱汁10克。将洋葱捣碎，绞汁，敷于鼻唇之间，每日两次；或者用开水冲洗后，用温水熏口鼻。

(4)上等龙井茶30g，黄柏6g。一起研磨。一点药不是往鼻子两边闻，一天好几次。

(5)葫芦酒、苦瓜籽各30g。将葫芦捣碎，放入瓶中，用150ml酒精浸泡7天。去渣后，放入鼻中。每天2 ~ 4次。

(6)干丝瓜粉和干丝瓜各2克。将干燥后的丝瓜烘干、焚烧、保灰成粉。每次服用15克，每天早上用开水冲服。

(7)黄连、辛夷各3克，冰片0.6克研成细末，取适量吹入鼻腔，每日2-4次，适用于急性鼻窦炎。

(8)鱼腥草。、东风橘根各30克、野菊花24克、豆豉姜、丝草各15克。地锦草根6克，水煎服，每日2次。适用于急性鼻窦炎

(9)等量的麻黄、辛夷、甘草、茶叶，水煎，过滤，喷鼻，每日三次。适用于慢性鼻窦炎。

(10)鱼脑石粉9克，辛夷6克，阿莎丽3克，冰片0.9克，均研成细末，吹入鼻中，每日三次。适用于慢性鼻窦炎。

(11)麦冬、石昊各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻，水煎服，每日2次。适用于慢性鼻窦炎，疗效理想。

(12)乌梅煮鸡蛋乌梅10 ~ 20g，鸡蛋2个。辛夷、鸡蛋加适量水煮沸。鸡蛋煮熟后，去壳，再煮一会儿。喝汤吃鸡蛋。

(13)大蓟根鸡蛋新鲜大蓟根60g，鸡蛋3个。两种口味一起煮，直到鸡蛋熟。每天服用一次，持续一周。

其实相比中医和西医，更多的人还是注重饮食保健疗法。鼻炎的食疗没有西医手术那么可怕，也不像中医那样需要喝苦汤。食疗在日常饮食中多吃一些食物，很容易缓解症状。鼻炎患者不妨试试。