生活中，大家应该都听说过黄斑变性。黄斑变性在中国的发病率并不低。随着我国人口老龄化的加速，该病有明显的上升趋势，但普通民众对黄斑变性的认识和关注还不够。那么老年人应该如何防治黄斑变性呢？

第一，预防为主，早期治疗

年龄相关性黄斑变性，黄斑玻璃体疣处于发病的最早期，病变最轻，但有很大的潜伏危险，此时不可大意。青少年黄斑变性患者早期中心视力下降，但眼底改变不明显。这时候就要及时发现，早吃药，坚持治疗。在任何疾病的进展中，病程最早阶段和病情最轻阶段是最好的治疗时机，有更多的机会阻止病程的进展。

二、急重症，标本兼治，才能减缓病情。当黄斑区出现血性色素上皮脱离、神经上皮脱离、积血进入玻璃体等体征时，是病程进展快、视功能损害严重的表现。这类病例常反复发作，直至视力严重受损或完全丧失。对于这种严重的病例，我们必须尽一切努力积极治疗。根据病情的不同阶段，采用不同的治疗方法，如止血、益气通络、清热凉血、活血化瘀等。对于浆液性渗出者，以健脾化痰、祛湿理气为主；晚期出血吸收较慢，宜化瘀行气，软坚散结；对于大量瘢痕形成，以滋补肝肾、软坚散结治疗；对于早期轻度视力下降和黄斑色素障碍者，宜调理肝肾，益气养血，通络。

选择专业的医用遮光眼镜，延缓病情。

对于老年消费者，尤其是年龄相关性黄斑变性的消费者，在户外时一定要佩戴能阻挡紫外线和蓝光的锐特宝专业医用眼镜。对于中青年消费者来说，在阳光充足的室外环境下，尤其是在雪或水或其他能反射光线的环境下，佩戴能阻挡紫外线和蓝光的锐特宝专业医用遮光眼镜，一方面可以使眼睛免受疲劳，另一方面也起到了保健的作用。

目前医学已经证明，电子显示设备中的阳光和有害的短波蓝光对视网膜色素变性患者有强烈的刺激作用，表现为“怕光”。强光会加速视细胞外节的退化，所以你必须戴上遮光眼镜。

在2010年国际光协会年会上，R.H.W. Funk教授指出，蓝光视网膜会产生自由基，导致视网膜色素上皮细胞衰退，进而导致感光细胞营养缺乏，从而造成视力损伤，最终导致视力下降。

在欧美日韩等西方发达国家，临床上必要的措施之一就是佩戴遮光眼镜。在西方发达国家，医用遮光眼镜通常满足以下四个标准:

1.遮光眼镜对紫外线和蓝光的阻挡能力越高越好，以尽可能阻挡紫外线和蓝光的有害光对视网膜细胞的刺激。

2.遮光眼镜的有害光阻挡指标必须经过国家权威机构的认证，这样才能保证效果。

3.实现360度全方位屏障。这一点很重要，因为无论镜片的阻隔指数有多高，还是会有很大比例的光线从其他角度进入眼睛，所以实现360度防护是重要指标之一。作为患者来说，可能全方位屏蔽框架没有常见的框架样式那么多变美观，但是从患病的角度来说，360度的防护可以实现真正的屏障。

国外医学研究证明，65%的光线会从正面进入眼睛，35%从其他角度进入。镜片只能保护从正面进入的光线，其他角度进入的紫外线和蓝光还是会进入眼底。所以医用护目镜的一个重要指标就是实现360度全方位防护，能有效阻挡从侧面辐射并折射到眼镜上的有害光线。

4.在欧美、日韩等国家，眼科医院大多佩戴遮光眼镜。所以需要满足专业医疗使用的要求。也是看遮光眼镜是否符合专业医疗使用要求的参考指标之一。

面对市面上不同品牌的遮光眼镜，患者在选择时可以参考国外遮光眼镜的这四个通用标准。

现在黄斑变性的治疗还需要进一步的研究和发展，所以老年朋友们要重视眼睛健康，树立定期检查眼睛的观念。如果你发现你的眼睛患上了黄斑变性，不要沮丧。要做到早发现早治疗，避免失明的严重后果。