脖子不舒服可以理解为酸痛乏力，在临床上也遇到过。患者主诉颈部疼痛，但具体情况不清楚。医生理解为酸痛、疲劳、僵硬，可能是头皮发麻、头晕等原因。

一个是晚上休息不好，翻来覆去睡不着。

第二种可能是长时间伏案工作，总是一个姿势，造成疲劳损伤，颈肩疲劳损伤，无菌性炎症。这些都是原因之一。

而且缺乏运动，颈肩肌肉比较粗。建议定期锻炼，避免劳损。