学习期间，为了睡懒觉，我和几个闺蜜几乎每天都不吃早餐，尤其是冬天。当时只是偶尔肚子疼。现在，我最好的朋友已经出了社工，因为工作让吃饭时间不合时宜。现在，我每天都喊肚子疼。因为我是学医的，所以也问过老师，所以告诉她一些方法和大家分享。

1、

胃痛意味着日常饮食有问题。所以早餐一定要吃，一日三餐一定要按时吃。心情不好的时候暴饮暴食是一些人最喜欢的发泄方式。胃疼的时候不能平躺，那只会让你更难受。另外，睡前不要吃东西，这是为了减轻胃的负担。

2、

老师教我的方法是按压穴位:在手腕正中摩擦内关穴；在膝缘下三寸(相当于四个手指加在一起的宽度)的胫腓骨之间点足三里穴；按摩腹部:双手交叉，右手在上，左手在下；女人的左手在上面，右手在下面。按摩肚脐为中心，按压腹部，画太极图。一般这些穴位只做36次，可以随着疼痛的增加而增加。

3、

要适当补充维生素C:因为维生素C对胃有保养作用，所以可以保养肠胃，增强肠胃的抗癌能力。油炸、煮熟或生的花生有时可以缓解胃痛；喝热姜水、红糖也能缓解胃痛；还有，通过调整气息，慢慢吸到满，再慢慢吐出来，反复做10到20分钟，这样也可以缓解。

这些都是没有药物的暂时缓解，并不能作为胃痛的治疗手段，所以小米还是希望大家不要有胃病。毕竟身体是革命的本钱。