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曲姗
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知识库 脑梗如何预防复发
脑梗如何预防复发
发布时间：2023-02-02
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为了预防脑梗塞的复发，首先建议在日常生活中养成良好的生活习惯，尽量不抽烟不喝酒，每天做一些简单的体育锻炼，有助于疾病的恢复。其次，要注意忌口，不要吃太油腻、辛辣、刺激性的食物。建议你选择多补充新鲜蔬菜和水果。

日常生活中，要饮食规律，生活健康，每天早睡早起，睡前不要玩手机看电脑，尽量保证充足的睡眠。另外，建议在日常生活中，要养成良好的心态，尽量避免剧烈的情绪波动。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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如何预防脑梗死复发
脑梗塞复发要从三个方面入手。首先是控制脑血管疾病的高危因素，如高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、心脏病、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动等。如果这些高危因素控制得好，脑血管疾病的复发会逐渐减少。二是改善或改变生活习惯。第一次强化练习。第二，改善你的饮食，你应该多吃蔬菜，水果和坚果。也就是说，地中海饮食通常是指蔬菜、粗粮或淡水鱼，少吃油腻和辛辣的食物。第三个方面是长期服用一些抗血小板聚集的药物，如阿司匹林、氯吡格雷等。然后服用强化降脂药物，如他汀类、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可以改善动脉硬化。所以对于脑梗塞患者来说，从以下三个方面入手后，复发会大大减少。
吴建华
发布时间：2023-01-04