我们的一个邻居曾经患过贫血症。当时她只剩0.5克血了。当时病情很严重，随时会危及她的生命。下面是她的一些相关解释。

1、

在她自己的生活中，她用了一些黑豆来造血。黑豆怎么吃取决于每个人的喜好。如果是产后，建议有这种病的人用黑豆煮乌鸡。

2、

患这种病的人要注意发菜的饮食。发菜虽然又黑又丑，但含铁量很高。用发菜煮汤也能补血。

3、

患有这种疾病的人要注意吃胡萝卜，胡萝卜中含有较高的维生素B和C，同时含有一种特殊的营养素——胡萝卜素。胡萝卜素对补血会有很大的好处。用胡萝卜煮汤是一种很好的滋补饮料。

4、

注意吃一些最常见的菠菜，也是有名的补血食物。菠菜含有丰富的铁胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。

以上就是可以有效调节女性贫血的饮食。如果有女性患者，可以按照本文提供的女性贫血的饮食来调理病情。