刘爱华
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运动过度心悸如何缓解
发布时间：2023-02-02
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最近参加了马拉松，可能是运动过度的原因，导致心慌。运动过度后怎么缓解心慌？
你患有心动过速。应该去正规三甲医院的心内科做个检查。你应该做心电图和心脏超声波检查。通过检查，你要排除心脏的器质性病变。运动后心慌可能是运动过度引起的症状，也可能是心脏功能不好引起的症状。如果经常出现这种情况，最好去医院检查心电图、彩超、胸片、血常规、血压、血糖、血脂，根据检查结果对症治疗。如果检查后心脏没有器质性疾病，可能是工作生活压力过大，精神紧张，过度劳累，休息不好，经常熬夜，睡眠不足引起的。有人建议你要注意休息，不要过度劳累。日常生活要规律，不要熬夜，注意睡眠。饮食清淡，戒烟戒酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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