日常生活中，很多男性都有包茎。但是由于性教育的缺失，很多男生不知道如何判断自己是不是包茎。专家表示，年轻男性应该学会辨别包皮包茎，这对自己的健康是有好处的。那么，如何诊断男性包茎呢？

1.如果男性包皮过长，主要是根据包皮包裹整个阴茎的龟头。龟头自然不能外露，但在清洁、手淫、性交时可翻转包皮，使龟头外露。

2.男性生殖器显示龟头外包裹的剩余皮肤过长。即使发育正常，青春期后，包皮也会回缩，这时龟头可分为真包皮和假包皮。

3.另外，要和包茎区分包皮过长。茎是指包皮不仅包住龟头，而且不能翻过来露出龟头。

4.在诊断男性是否有包皮包茎时，除了阴茎的测量外，还要注意是否有与染色体和大脑发育异常有关的体征。

温馨提示:成年男性要重视包茎，最好及时做包皮手术，否则包茎会引起各种泌尿系统炎症，不仅伤害自己，还会影响夫妻性生活。不用担心孩子包茎，等到12岁，再做包皮环切。