牙龈出血是常见的口腔疾病。牙龈出血时，可能是受刺激或自发出血。对于老年人来说，如果牙龈经常出血，也会对老年人口腔产生不良影响，还可能危及正常生活。那么老年人牙周炎牙龈出血怎么办？

第一，尽早就医。血液疾病也可能引起牙周炎和牙龈出血，包括败血症、甲型血友病、血小板减少症、再生障碍性贫血等。因此，一旦发现牙周炎、牙龈出血久治不愈，建议老年人及时去医院检查。

第二，正确刷牙。刷牙不正确还可能导致牙龈肿胀出血，所以老年人一定要保证正确刷牙，可以采用横刷和竖刷相结合的方法。

第三，避免外力造成的伤害。如果使用的牙刷是硬的，或者刷牙漱口时用力过猛，都有可能导致牙龈肿胀出血。不仅如此，经常生气还会导致牙龈肿胀出血。在这种情况下，老年人也可以口服一些治疗牙周炎的药物来缓解症状。

第四，注意口腔护理。因为老年人的唾液腺经常萎缩，唾液的分泌也会减少。这种情况下，老年人口腔的自洁功能会下降。另外咀嚼功能会有些减弱，细菌也容易堆积。如果没有形成良好的口腔护理习惯，就会引起牙周炎。所以很容易造成牙龈肿胀出血。

第五，补充维生素C的缺乏，如果身体长期缺乏维生素C，会引起牙龈肿胀出血。在缺乏维生素C的情况下，往往会出现脸上有斑点、皮肤黝黑、黑眼圈、眼袋等各种异常表现。

最后，老年人在生活中一定要形成口腔护理的习惯，每天早晚坚持刷牙，尽量使用软毛牙刷。刷牙漱口时一定要控制力度，避免牙周炎引起的牙龈出血。此外，牙周炎是一种慢性疾病，可能很难治愈。如果出血较多，也可以用药棉止血。局部涂碘甘油。并及时就医，进行血常规和六项凝血检查，排出血夜症。身体状况稳定后，也要洗牙或做龈下刮治。