现在我们的生活水平越来越好，更加注重饮食，尤其是给孩子补充营养。因此，近年来，越来越多的儿童患有肥胖症。其实这种病对孩子以后的成长非常不利。让我们一起来了解一下这些知识。

在所有的胖宝宝中，只有5%是由遗传因素引起的，其他大部分宝宝都是因为暴饮暴食引起的单纯性肥胖。主要原因是:

1.不管饿不饿都要吃。

很多年轻父母工作压力大，孩子都是爷爷奶奶喂的。很多老人认为能吃是一种福气，胖孩子身体好，所以从小就让孩子吃很多东西，从而形成了不管饿不饿都要吃的习惯。

2.弥补任何不足。

很多家长怕孩子营养不足，往往在孩子正常饮食之外，给孩子补充大量的营养，造成孩子营养过剩。其实，只要孩子不挑食、不偏食，保证饮食均衡，基本上可以保证每天必需的营养。而且，从功效上来说，大多数补充剂远不如从食物中摄取的营养均衡。

3.父母的不良饮食习惯

胖宝宝的出生与父母和家庭的饮食习惯有直接关系，比如父母是否吃零食、早餐和父母的口味等。，这些都会影响孩子的体重。可以说，父母的饮食习惯造就了孩子的身体状况。所以，想要孩子身体健康，家长首先要做好表率，调整饮食习惯。

4.饮食不均衡，吃热量过高的食物

很多孩子除了正餐，还经常吃零食、油炸食品、甜饮料等高脂肪、高热量的食物。有的甚至用零食、糖果等零食代替正餐。长此以往，会造成不必要的脂肪堆积。

5、活动太少，脂肪无法快速消耗并储存在体内。

现在，尤其是在城市，我们为孩子们的活动提供的场地有限。此外，一些父母总是担心他们的孩子会撞到对方。所以尽量限制孩子的活动，大大减少了孩子户外活动的时间和强度。此外，调查显示，在中国儿童中，长时间看电视的比例达到了12.7%。这也是我们小胖子越来越多的一个重要原因。

以上内容为大家解释了儿童肥胖的原因。相信你看完之后会有更好的理解。儿童肥胖的原因有很多。家长要有针对性地对孩子进行预防和治疗，避免越来越严重。