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潘永源
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知识库 肌肉拉伤是怎么回事
肌肉拉伤是怎么回事
发布时间:2023-02-06
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肌肉劳损是由于运动或劳动时肌肉纤维的牵拉性损伤引起的。最常见的症状是肌肉被牵拉后,会出现肌肉纤维的出血和出血,产生一些创伤性反应,出现肿胀、瘀斑,肌肉活动受限。

最常见的肌肉劳损是小腿三头肌劳损,包括比目鱼肌和腓肠肌。打羽毛球,跑步,尤其是跳跃,很容易导致小腿三头肌劳损。劳损患者以后会出现腿部肿胀,摸起来很吃力,甚至伴有瘀斑。许多病人走路时会感到疼痛。


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经常肌肉拉伤是怎么回事
经常出现肌肉拉伤的原因主要是以下三个:1、肌肉部位本身就出现过损伤,没有完全愈合,活动过早,导致局部没有完全连接,形成瘢痕组织,导致弹性和韧性出现下降,在用力的时候就有可能超过局部的负荷量,而出现经常拉伤的情况。2、肌肉力量本身偏低,这种肌肉承担的负荷量往往比较差,在进行提拉、搬抬重物的时候如果超过了肌肉的负荷量,同样会出现拉伤的情况。3、在进行肌肉用力的时候没有充分的热身,比如在受凉状态下局部的肌肉比较紧,血液循环也比较差,在突然用力特别是用力过大时,就容易导致肌肉组织出现拉伤的情况。所以运动员在活动前都要进行充分的热身,这样才能够避免肌肉组织出现损伤的情况。
李红冬
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