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沈涤华
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知识库 吃花生可以预防脑梗塞吗
吃花生可以预防脑梗塞吗
发布时间：2023-02-06
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吃花生能预防脑梗吗？

吃花生一般可以预防脑梗。花生中含有不饱和脂肪酸，能促进体内血液循环，在一定程度上防止脑梗塞的形成，减少高血压、高血脂的形成，治疗高血压、高血脂引起的头晕、心悸。在日常生活中，也可以通过运动来预防脑梗。运动后可以促进体内细胞和器官的新陈代谢，对体内血液循环也有一定的辅助作用。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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吃什么可以预防脑梗塞
脑梗塞是一类神经系统疾病，是由于颅内血管的阻塞导致该血管所营养的脑组织缺血缺氧，组织水肿，颅内压增高，从而引起一系列临床上的症状。脑梗塞的患者，在临床上可以表现为记忆力的下降，口角歪斜，言语功能障碍，吞咽功能障碍等，也可以表现为肢体的运动和感觉障碍，严重时会导致意识障碍。脑梗塞的预防，在饮食上提倡清淡易消化，低盐低脂饮食，可以适当的多摄入一些动物蛋白，多摄入一些富含可溶性纤维素的食物以及富含多聚不饱和脂肪酸的食物。同时要定期体检，如果有基础疾病，特别是高血压，高血脂，高血糖的时候，要注意规律服药，定期复查，要注意基础疾病的防控。
田亚丽
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