荣春红
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怎么样预防甲亢
发布时间:2023-02-03
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甲亢患者多有眼部异常或突眼,但突眼严重,甲亢症状通常较轻。甲亢患者由于年龄和性别的原因,很可能患有甲亢。是甲状腺本身或甲状腺以外的各种原因引起的甲状腺激素升高。
1、
沿海地区应注意饮食中碘的含量,避免高碘饮食,预防碘性甲亢;。内陆地区(缺碘地区)补碘要适量,不能盲目补,服用甲状腺片也要有时间限制;
2、
保持良好心态,避免过度精神刺激,生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠。这对预防疾病有好处。不要抽烟喝酒,烟酒有兴奋作用,不利于甲亢患者。
3、
多吃高蛋白、高维生素、高热量的食物,补充一些B族维生素,如B1、B2、B13等。甲亢患者消耗很大。快速代谢率
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