总胆固醇是指人体血液中所含脂蛋白中所含胆固醇的总和。总胆固醇高说明人体的肝和肺有病变。

通过控制食物中胆固醇的摄入，少吃脂肪和肉类油，可以减少饱和脂肪的摄入。有助于降低总胆固醇。

同时也要多吃蔬菜、水果和菌藻。但是，单纯控制饮食并不能治疗高总胆固醇。

建议去医院验血、心电图、彩超等。，找出具体原因，然后选择合适的方法进行治疗。