现在很多中老年人，尤其是老年男性，很容易出现坐骨神经痛，会影响行走、坐卧，给患者带来很大的不便和痛苦。目前对于坐骨神经痛的治疗，在传统的中医习惯中，用一些具有祛风散寒、除湿祛邪、滋补肝肾、补肾强筋作用的中草药制成药酒，可以达到一定的疗效。那么坐骨神经痛泡酒的药方有哪些呢？

1、

黑芝麻药酒:去药店买黑芝麻50克，薏苡仁60克，熟地黄30克。然后回来分别炒黑芝麻和薏米，把三种配料捣成粗粉，放在干净的瓶子里，加入500到600毫升38度的白酒浸泡，密封瓶口，一般6到7天打开，去掉里面的渣子。每天睡前可以喝一小杯，10ml左右。黑芝麻酒可以滋补肝肾，祛湿除痹，以缓解坐骨神经痛，帮助恢复。

2、

活血止痛酒:去药店买秦艽、羌活、薏苡仁、当归、伸筋草各20克，木瓜、川牛膝各15克。然后把这些药装进一个可以密封的瓶子里，再往里面加入800毫升38度的白酒。瓶盖合上后一定要密封，10天后才能打开饮用。每次可以喝10 ml，早晚各喝一次。能舒筋止痛，活血通络，帮助缓解坐骨神经痛，有助于恢复。

3、

仙酒:去药店买威灵仙20克，独活、千禧健、川芎、红花、当归、鸡血藤、黄芪各10克，再买黄酒800毫升。然后把这些药都泡在黄酒里，盖好瓶口密封，7天后就可以打开喝了。每次喝10ml左右，每日2次，可祛风除湿，通络止痛，帮助缓解坐骨神经痛，有助于恢复。

如果有坐骨神经痛，一定要注意经常锻炼，做一些有益的运动，不要久坐、站立等。，并且不做任何太累的事情。多注意卧床休息，睡硬板床。平时多注意保暖。