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何峰
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知识库 痛风饮食禁忌
痛风饮食禁忌
发布时间:2023-02-03
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众所周知,痛风不仅给患者带来身体上的痛苦,精神上的痛苦也是非常严重的。所以,患痛风一定要积极去医院治疗。同时也要做好饮食护理。那么,痛风的饮食禁忌有哪些呢?

1、

痛风患者最好尽量清淡饮食,少盐、低脂、少油炸等。即使患者过去有多种口味,患痛风后也要清淡饮食,因为太咸的食物会抑制患者体内的血尿酸,没有办法顺利从患者体内排出,导致尿酸滞留体内,诱发患者痛风疼痛的发作。

2、

痛风患者不宜饮酒,尤其是高度酒精的白酒,因为酒精会使乳酸在患者体内堆积,阻碍血尿酸排出体外,导致体内血尿酸升高,从而诱发痛风的发作。

3、

痛风患者要保证每天喝足够的水,因为水不仅可以稀释痛风患者体内的血尿酸,还可以促进血尿酸更顺利地从体内排出,从而缓解痛风患者的病情。患者每天最好喝2500毫升以上的水。

痛风患者要主动多喝水。不要等到你觉得渴了才想喝水。你应该养成良好的饮酒习惯。


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痛风饮食禁忌表
痛风是由于嘌呤代谢紊乱引起的高尿酸血症,在平时的饮食上一定要注意不要吃辛辣刺激的食物,避免摄入嘌呤含量比较高的食物,比如动物内脏,海鲜,豆类制品,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以低嘌呤的食物为主,可以多喝水,促进体内尿酸的排泄。痛风病人的饮食尤为重要,要注意多喝水,多吃新鲜的水果,蔬菜,不能进食富含高嘌呤的食物,比如动物内脏、沙丁鱼、鱼干、酵母粉、干贝、鸡汤、肉汤及烧烤、火锅,以及蟹贝类海鲜,豆类、豆制品,坚果类,如花生、腰果、芝麻等。痛风是由于高尿酸引起,所以凡是能引起尿酸增高的食物最好不吃或者少吃。
于荣
发布时间:2024-03-25