腰椎韧带劳损临床上可采用一般疗法、物理疗法、药物疗法等方法治疗。

首先，一般治疗:你需要卧床休息，避免背部的重量、劳损和压力，避免坐着和弯腰。

二、理疗:腰椎韧带劳损的早期24小时内，可以冰敷或冷敷，可以减轻局部的肿胀和疼痛不适。受伤后48小时，可以使用物理方法如红外辐射、电磁疗法和超声波来治疗疼痛和不适。

三、药物治疗:可采用非甾体类抗炎镇痛药物，以及活血通络、舒筋止痛的中成药进行治疗。