神经衰弱是一种心理疾病，所以自我治疗还是很重要的，有助于保证自己的身心健康。一般认为可以达到自我治疗效果的神经衰弱类型很多，一般认为恢复效果也是比较满意的。当然，不管是哪一种病，都需要对症下药治疗这种病，才能帮助一个人更快的恢复身体健康。

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临床上，根据研究发现，神经衰弱与多种因素有关。一般认为神经衰弱与长期压力、人际关系紧张、失业等因素有关。所谓的心脏病还是需要精神医学的，所以不管是谁，都要重视对这种疾病的认识和理解。

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当然，一般认为，如果神经衰弱是一种疾病，可以考虑通过听歌、跳舞、购物、旅游、吃各种美食等娱乐方式来帮助你缓解内心压力，从而帮助你更快地恢复身体健康。

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当然，一般认为，神经衰弱这种疾病，大多数情况下是需要治疗的，才能恢复生理健康。当然，一般认为，在大多数情况下，不会考虑使用一些药物来控制病情的发展，从而避免对药物的依赖。

患有这种疾病的人保持平衡的心态也很重要。当生活有压力或困难时，应积极寻找突破口，以免诱发其他疾病。