当每个女性都是母亲的时候，由于不良的生活习惯，很容易引发急性乳腺炎。这种疾病的发生非常痛苦，严重影响患者的生活。今天给大家分享一下如何预防急性乳腺炎的文章。

急性乳腺炎除了治疗外，更要注意预防。说明先天性乳头内陷是影响泌乳的重要因素之一。乳头内陷说明乳头先天发育有缺陷，可能影响泌乳。同时，内陷本身可以沉积污垢，容易因继发感染引起乳腺炎。所以乳头内陷要在怀孕前矫正。即使不能正常哺乳，也可以预防感染。

有些女性乳头不内陷，也会发生乳腺炎，这可能是因为其他因素，比如穿了不合适的胸罩。乳头开口12-15个，乳头开口的开口很小。如果有化学纤维挡住，奶可能就不顺畅了。此外，还有妈妈对哺乳的时间没有概念，使得乳汁长期堆积在乳房内，沉积时间长也是发病的原因之一。同时，宝宝出奶时间过长，也可能造成感染。这些细节对感染有影响。

取患侧肩井穴或足三里穴，用毫针刺入，强烈刺激，留针20 ~ 30分钟，每10分钟捻一次，每日一针。严重者可双侧针刺。对于发烧的人，刺破弯曲的水池或大锥点。也可以用三棱针刺背部，即在患者背部暴露后，可以在肩胛骨区域发现几个淡红色的反应点，如鸡眼大小。常规消毒后，用三棱针刺破，用手挤出少量血液。每天1 ~ 2次，一般治疗3次左右见效。

以上专家讲解了如何预防急性乳腺炎的一系列知识后，日常生活中要自己选择文胸，尽量保持饮食清淡，每天晚上用热水加强乳房护理。