现代社会，随着工作和生活压力的不断增加，很多人出现了一系列的心理问题，神经衰弱就是其中之一。由于长期的紧张和压力，经常出现精神兴奋和精神疲劳，常伴有情绪困扰、易怒、睡眠障碍、肌肉紧张疼痛等。神经衰弱是一种精神疾病，但是很多人容易把神经衰弱和神经症混淆。神经症和神经衰弱有什么区别？

1、

神经症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症等。神经衰弱只是一种心理疾病，与神经症有本质区别。不管是什么病，都要及时去看医生，防止病情恶化。

2、

总之，神经官能症包括神经衰弱，神经衰弱和神经官能症都是神经官能症疾病，都与心理因素密切相关，所以两者没有大的区别。不管是哪种方式，患者都应该采取一些措施来调节自己的情绪，缓解压力。

3、

神经症可以说精神因素占据主要地位。而且在神经衰弱的治疗中，要用安神补脑的药物。神经症只需要调养精神，吃点安慰剂。及时调整心态，可以帮助患者更好的缓解病情。

平时注意增加适量的体育锻炼，保持心情舒畅。良好的心态可以预防神经衰弱，要学会释放压力，让自己没有心理负担。也多参加朋友聚会，多与人交流。