杨冬
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腰抻着了怎么快速恢复
发布时间：2023-02-06
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腰部可以通过按摩、针灸等方法恢复。注意根据患者的情况和症状具体治疗。你不应该盲目地对待自己。建议及时去医院对症治疗。
平时要注意休息，不能动。你可以在医生的指导下使用活血化瘀药。休息时平躺，在医生指导下服用消炎止痛药物缓解疼痛。症状严重的患者需要去医院检查，针对性治疗。
扭伤后要休息，不要剧烈运动。扭伤后24小时内可以冷敷，24小时后热敷，每次20分钟。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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