一般艾灸多久吹一次气？因为艾灸是纯阳，我们在艾灸的时候，全身或者局部的毛孔会因为温热的刺激而张开，最容易受到风寒的侵袭。如果艾灸后马上吹气，艾灸不仅起不到相应的作用，反而会引起很多不良反应，甚至使身体变得更差。所以喜欢艾灸的人不要怕天气热。为了健康，他们应该试着忍受一段时间。

艾灸可以促进血液循环，起到保健作用。艾灸主要是利用温热刺激排出体内寒气，及时补充阳气。同时艾灸也会打通排泄的通道，所以艾灸后不要吹空气，以免寒气进入。因为艾灸后，身体的毛细血管进一步扩张，身体的血液循环也加快，毛孔也处于开放状态。这时候就要防风御寒，避免感冒。如果你想吹空气，至少等几个小时。

而且在艾灸过程中，患者也要保持精神集中，不要在艾灸过程中分散注意力，以免艾条移动伤及皮肉，起不到一定的疗效。如果是为了保健而进行艾灸，需要长期坚持，偶尔艾灸很难达到理想的效果。还有，姿势要适合艾灸的需要。姿势要舒适自然，对准相应的穴位，艾灸才能达到预期的疗效。

因为艾灸时要暴露部分体表，夏季气温高时要注意防暑，同时也要注意室内温度的调节和艾灸的时间。比如神经衰弱要在睡前施灸，所以一定不能饭前或饭后马上施灸。而且艾灸要循序渐进。第一次使用时，要注意刺激量。小剂量试试，比如用小艾，或者缩短艾灸时间，然后根据情况慢慢加大。同时要注意艾灸的温度，以免烫伤皮肤，引起感染。只要注意这些细节，持之以恒，就能变得更健康，更有活力。