侯杰
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乙肝患者可以坚持跑步
发布时间：2023-02-01
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我有一直跑步的习惯，但是最近得了乙肝，不知道乙肝患者还能坚持跑步吗？
对于乙肝患者来说，如果体力允许，可以进行体育活动，有助于增强体质，改善病情。但是，他们应该注意避免过度劳累。在日常生活中，他们应保持稳定和愉快的心情，避免愤怒，抑郁，焦虑等负面情绪的影响，选择易于消化的饮食，避免油腻和沉重的食物。
如果乙肝患者目前是病毒携带者，病情相对稳定，没有感到不适，可以根据情况适当运动。只要他不累，这种运动会增加他自身的抵抗力来提高病人的免疫力，对疾病本身也是很有好处的。这种运动是乙肝患者提倡的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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