杨春喜
3684
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
怎么样才能降低血压
发布时间：2023-02-02
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
父亲去医院检查，发现血压有点高，应该是安全的，没有副作用。我如何能降低我的血压？
高血压的食疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。目前治疗高血压最主要的方法是口服降压药。建议遵医嘱服用降压药。有必要定期检查，先控制好血压。高血压患者的饮食疗法是减少钠盐，减少膳食脂肪和补充适量的优质蛋白质，平时少吃腌制食品，可适当增加体育锻炼，多运动。注意补钙补钾，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，科学饮水。还要注意戒烟，少吃油腻食物，控制每天食盐不超过六克。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
